“التغلب على القلق والتوتر في الاختبارات” ورشة عمل بجامعية صامطة

صامطة – المركز الاعلامي

نظمت الكلية الجامعية بصامطة ممثلةً في قسم اللغة الإنجليزية بالكلية ورشة عمل بعنوان التغلب على القلق والتوتر في الاختبارات نفذتها كلاً من الأستاذة حصة صميلي والأستاذة بيضاء السبعي عبر برنامج zoom استهدفن فيها طالبات الكلية بجميع المراحل والمستويات

وتهدف الورشة إلى توفير بيئة أكاديمية خالية من القلق والتوتر، وتهيئة الطلبات لفترة الاختبارات القادمة وتخفيف الضغوط لديهن وقد تطرقتا لعدة محاور من أهمها التعريف بالمقابلة لماذا الاختبارات في حياتنا ما هي الأعراض الناتجة عن وجود الاختبارات والمصدر من قلق الاختبارات ، وما هي أسبابه، ومصادره وأهم خطوات طرق مواجهة قلق الاختبارات ومن ثم تحدثت الاستاذة أحلام غريس رئيسة قسم اللغة الإنجليزية عن هذه الورشة وبينت أن هذا التنظيم يأتي من حس المسؤولية الذي لا ينحصر على الجانب الأكاديمي والمعرفي للطالبة فقط، حيث أن حلقة الوصل لا تنتهي عند هذا الحد، إنما أيضا قيمة كبيرة للجانب النفسي فلطالما كانت الطالبة هي محور الاهتمام وشكرت فيها كل المساهمات في إخراج هذا اللقاء بهذا الشكل الناجح الذي كان محل إعجاب وتقدير الجميع، ودعت الطالبات للإدلاء بتجاربهن فيما يخص الطرق التي يعملن بها للتخلص من التوتر المصاحب للاختبارات.
وقد شهدت الورشة مشاركة الطالبات وطرحن العديد من الطرق النافعة التي يمارسنها في سبيل التغلب على قلق فترة الاختبارات