استشاري يُفسر الحالة النفسية لمصابي “كورونا” أثناء العزل الصحي.. ويوجه نصائح لتجاوزها

الوطن الان : عبداللطيف ناشب

أكد استشاري الطب النفسي الدكتور فارس الحربي، أن الخاضعين للحجر الإجباري في المنزل قد يتعرضون للضغط النفسي ويشعرون بالخطر والخوف من المرض والموت، والخوف على الاستقرار الوظيفي.

وقال الدكتور الحربي عبر مداخلة مع قناة “الإخبارية” إن الشخص الذي يتعرض للحجر المنزلي يتأثر الاستقرار النفسي لديه، فيتكون عنده مشاعر اضطرابات التكيف، وعوارض الوسواس، والقلق، والاكتئاب، مشيراً إلى أن بعض الأشخاص يلجأون إلى المهدئات النفسية لتجاوز الأزمة.

وأوضح أن هناك مجموعات تتأثر في العزل أكثر من غيرها، مثل الأطفال وصغار السن وهم يحتاجون إلى دعم أكثر من غيرهم؛ لأن مهاراتهم الحياتية أقل من الآخرين، إضافة إلى كبار السن والمرضى النفسيين.

وأشار إلى أن تجاوز الحالة النفسية للمريض يحتاج لعدة أمور منها، التواصل مع الآخرين قدر الإمكان عن طريق الهاتف أو برامج التواصل، وإشغال الوقت بالهوايات المفضلة، والتمارين الرياضية، إضافة إلى الهدوء ومحاولة تقبل الوضع وأخذ المعلومات من مصادرها الرسمية.

وأكد على ضرورة بناء روتين يومي لتخفيف الآثار النفسية خاصة للمرضى القلقين، مشيراً إلى أنه يجب على المريض اللجوء إلى الطبيب النفسي حال زادت الأعراض النفسية لديه ليوفر له بعض الأدوية والدعم النفسي.